Örömmel tölt el, hogy a honlapunk látogatója vagy! Bízom benne, találsz számodra megfelelő programot, információt és hamarosan el is látogatsz hozzánk a Spirit Jóga – Testi és Lelki Egészségműhelybe!

Mit nyújt számodra ez a hely?
Egy igényes, nyugodt és családias környezetet kicsit távolabb a belváros nyüzsgésétől. Minden feltétel adott ahhoz, hogy testileg és lelkileg feltöltődj, szellemileg megnyugodj és az órákat követően jóérzésekkel a testedben-lelkedben tudd folytatni a napodat. Nem kell semmit sem hoznod magaddal csak kényelmes öltözetet és egy törölközőt, minden mást biztosítunk ahhoz, hogy részt vehess az órákon. Az épület előtt ingyen parkolhatsz és a kerékpárodat is biztonságos helyen tudod tárolni.

Milyen szemléletben oktatunk?
A legfontosabb szempont nálunk az egészség megőrzése és helyreállítása a testtudatosság fejlesztése által. Segítünk mindenkit abban, hogy megismerje és elfogadja a saját teste határait és igényeit. Nagyon ügyelünk arra, hogy minden ami a mozgásos órákon történik a testtel, az a fejlődését és gyógyulását szolgálja. Célunk, hogy megszerettessük úgy a mozgást a hozzánk látogatókkal, hogy rendszeres igényükké váljon és általa örömtelibbek, jobb közérzetűek legyenek a mindennapok. Szakmai múlttal a hátunk mögött minden segítséget megadunk ahhoz, hogy mindenki fejlődjön a maga ütemében.

Milyen órákon lehet részt venni?
Összefoglalva úgy tudnám jellemezni az óráinkat, hogy testtudatosak és ízületkímélőek. Jelenleg a következő órák közül lehet választani: dinamikus jóga, női jóga, gerinctréning és pilates. Hamarosan más óratípusokkal és időpontokkal is lehet majd találkozni az órarendünkben.

Kiknek ajánlottak az óratípusaink?
Minden korosztálynak. Az is talál magának valót, aki szereti a kihívásokat, aki a lassabb mozgásokat kedveli vagy aki a dinamikusabbat, aki elfáradni és az is aki feszültségeket elengedni, töltődni jön.

Milyen más lehetőségek vannak a Spirit Jóga – Testi és Lelki Egészségműhelyben?
Rendszeresen szervezünk különböző önismereti és a testi és lelki egészséget fejlesztő programokat. Pl. Kriston Intim Torna®  tanfolyamokat, családállítást, meditációkat és más önfejlesztő tréningeket. Egyéni időpont egyeztetéssel pedig lehetőség van hormonegyensúly tanácsadáson részt venni.

Sok szeretettel várjuk azokat, akik mozogni és testileg-lelkileg feltöltődni szeretnének!

Kracker Gyöngyi


Partnereink

Orlik Ilona
Pink Dekor
Szilícium Grafika
Hormonegyensúly
Kriston Intim Torna®
Mozgásos óráinkra könnyedén, pár kattintással helyet foglalhatsz!

2018. április 16-tól online bejelentkezési felületen lehet az órákra jelentkezni. Az időpont foglalásra kattintva láthatod az órarendünket, és kiválasztghatod a foglalkozást, amin szeretnél részt venni. Amennyiben regisztrálsz az oldalra, úgy nem kell minden alkalommal megadnod az adataidat.
foglalj helyet!