Spirit Jóga – Testi és Lelki Egészségműhely
Örömmel tölt el, hogy a honlapunk látogatója vagy!
Szeretettel várunk mozogni, feltöltődni és megnyugodni
Foglalkozásaink
Testtudatos és ízületkímélő óratípusainkat minden korosztálynak szeretettel ajánljuk.
Az is talál magának valót, aki szereti a dinamikus és jól megizzasztó óratípusokat és az is, aki a lassabb mozgásokkal szereti elengedni a feszültségeit.
Női jóga
Az órák fókuszában a női egészség megőrzése és helyreállítása áll.
dinamikus jóga
Azok számára ajánlott, akik a jóga testi részét érzik inkább magukénak.
pilates
Ez a mozgásforma a mélyen fekvő izmokat helyezi fókuszba.
Hatha jóga- erősítő
Megkíséreljük helyreállítani a test tökéletes összhangját.
Hatha jóga- stresszoldó
A fókusz a hétköznapok során felgyülemlett stressz elengedésén és a lelassuláson lesz.
Áraink
2022. március 7-től:
10 alkalmas bérlet 13.000.- (3 hónapig érvényes)
Alkalom: 1.600.-
2023. február 1-től:
10 alkalmas bérlet 14.500.- (3 hónapig érvényes)
Alkalom: 2000.-
Mit vigyek magammal?
Kényelmes öltözetet
Törölközőt
Lelkesedést és pozitív szemléletet
Mit hagyjak kint?
Telefont, hangrögzítőt és hangot adó kütyüket kérlek ne hozd be a terembe a magad és mások nyugalma érdekében!
A negatív gondolataidat, problémáidat és politikát is hagyd légyszíves az ajtón kívül! Meglátod, így jobban tudsz majd töltődni, kikapcsolódni!
Kérdések és kérések
Szeretnénk a leggyakoribb kérdésekre választ adni, és ezzel együtt a saját kéréseinket is megfogalmazni, hogy mindenki számára a legnagyobb élmény lehessen a közös feltöltődés!
Olyan öltözetet hozz magaddal, amelyben kényelmesen tudsz mozogni, ami nem akadályoz és nem feszélyez. Higiéniai okok miatt használj zoknit is!
Legyen nálad törölköző, hogy szükség esetén meg tudj törölközni vagy a gyakorlatok közben pl. az arcod alá tudd tenni.
Kérlek érkezz időben, legalább az óra kezdése előtt 10 perccel, hogy legyen kényelmesen időd átöltözni és helyet foglalni! Az óra kezdésekor a bejárati ajtót bezárjuk, ezért kérünk legyél pontos!
Kérlek érkezz időben, legalább az óra kezdése előtt 10 perccel, hogy legyen kényelmesen időd átöltözni és helyet foglalni! Az óra kezdésekor a bejárati ajtót bezárjuk, ezért kérünk legyél pontos!
Az órákra való jelentkezés a honlapon illetve a facebook oldalon keresztül lehetséges.
Érdemes e-mai címmel, telefonszámmal és jelszóval beregisztrálni, így nem kell minden egyes jelentkezés alkalmával újra kitöltened az adataidat.
A rendszer 2 hétre előre nyújt lehetőséget a foglalásra.
Amikor bejelölöd, hogy melyik alkalmon szeretnél részt venni, akkor “további időpont hozzáadását” is felajánlja a rendszer, így egyszerre több órára is tudsz helyet foglalni.
Ha rákattintasz az adott időpontra, akkor megjelenik néhány hasznos tudnivaló és az óra leírása. Itt azt is be tudod jelölni, hány főre szeretnél foglalni.
Majd a “foglalok” gombra kattintás után megjelenik egy felület, ahol tudsz újabb időpontra is bejelentkezni, illetve lehetőséged nyílik módosítani vagy törölni is.
A legvégén a “foglalás véglegesítése” gombbal tudod menteni és egyúttal elküldeni a jelentkezésed.
Szeretnénk kérni, hogy a reggeli órákra még előző este történjen meg a bejelentkezés vagy az óra kezdése előtt legalább 2 órával! Köszönjük a megértést!
Ha helyesen írtad be az e-mail címedet a regisztrációnál, akkor foglalás után azonnal kapsz egy visszaigazoló levelet, ahol szerepelnek a foglalásaik időpontjai és az adott óratípus. Ebben a levélben tudsz törölni és módosítani.
A másik lehetőséged, hogy újra belépsz a regisztrált fiókodba és ott a “foglalásaim” menüpont alatt törölsz vagy módosítasz.
Amennyiben erre nincs lehetőséged, mert nem vagy net közelben, kérlek hívj fel ezen a számon és én kiveszlek a listából. ( +36 30/544 28 57 )
Mindezeket az órakezdés előtt legkésőbb 5 órával még megteheted. Utána már a rendszer nem fogja engedni. Ilyen esetben, a részvételi díj levonásra kerül a bérletből vagy a következő alkalommal szükséges azt kifizetned.
Amennyiben nem tudsz részt venni az előre lefoglalt időpontban, kérlek legkésőbb az óra kezdése előtt 5 órával töröld azt a fentebb leírt módon.
Ha ez nem történik meg abban az esetben az alkalom árát szükséges megtérítened vagy a bérletedből levonásra kerül. Bármi is történjék, ami miatt nem tudsz jönni, a férőhely le lett foglalva és másnak már nincsen esélye jönni, ha az utolsó pillanatban mondod le. Köszönjük a megértésed!
Elérhetőségek
Az órákra a kezdő oldalon és az órarend alatt található felületen lehet időpontot foglalni.
telefon
+36 30/544-28-57
spiritjoga@gmail.com
CÍM
Szeged, Kállay Albert utca 15/b. Fszt.
Programok
Itt találhatod az ismétlődő programjainkat, melyekre bármikor sok szeretettel várunk!
Kriston Intimtorna
A tréning fókuszában a női egészség megőrzése és helyreállítása áll.