Rólunk

Egy hely, ahol töltődik a test, megnyugszik a lélek és lecsendesedik az elme.
Sok szeretettel várunk óráinkra és programjainkra!

Mit nyújt számodra ez a hely?

Egy igényes, nyugodt és családias környezetet kicsit távolabb a belváros nyüzsgésétől. Ahol minden feltétel adott ahhoz, hogy testileg és lelkileg feltöltődj, szellemileg megnyugodj és az órákat követően jóérzésekkel a testedben-lelkedben tudd folytatni a napodat.

Milyen szemléletben oktatunk?

A legfontosabb szempont nálunk az egészség megőrzése és helyreállítása a testtudatosság fejlesztése által. Mindenkit segítünk abban, hogy megismerje és elfogadja a saját teste határait és igényeit. Nagyon ügyelünk arra, hogy minden ami a mozgásos órákon történik a testtel, az a fejlődését és gyógyulását szolgálja. Célunk, hogy megszerettessük úgy a mozgást a hozzánk látogatókkal, hogy rendszeres igényükké váljon és általa örömtelibbek, jobb közérzetűek legyenek a mindennapok. Szakmai múlttal a hátunk mögött minden segítséget megadunk ahhoz, hogy mindenki fejlődjön a maga ütemében.

Kiknek ajánlottak az óratípusaink?

Minden korosztály talál maga számára megfelelő óratípust. Az is, aki

• szereti a kihívásokat
• a lassabb mozgásokat kedveli
• fizikailag elfáradni szeretne
• lelkileg feltöltődni vágyik
• támogató társaságban szeretne lenni

Milyen más lehetőségek vannak a Spirit Jóga – Testi és Lelki Egészségműhelyben?

Rendszeresen szervezünk különböző önismereti és a testi és lelki egészséget fejlesztő programokat. Pl. Kriston Intim Torna®  tanfolyamokat, családállítást, meditációkat, Feldenkrais és más önfejlesztő tréningeket.

Áraink

Június 1-től:

10 alkalmas bérlet: 9.500.-
Alkalom: 1.200.-

Egy hely, ahol töltődik a test, megnyugszik a lélek és lecsendesedik az elme.

Sok szeretettel várunk óráinkra és programjainkra!