Rólunk
Egy hely, ahol töltődik a test, megnyugszik a lélek és lecsendesedik az elme.
Sok szeretettel várunk óráinkra és programjainkra!
Mit nyújt számodra ez a hely?
Egy igényes, nyugodt és családias környezetet kicsit távolabb a belváros nyüzsgésétől. Ahol minden feltétel adott ahhoz, hogy testileg és lelkileg feltöltődj, szellemileg megnyugodj és az órákat követően jóérzésekkel a testedben-lelkedben tudd folytatni a napodat.
Milyen szemléletben oktatunk?
A legfontosabb szempont nálunk az egészség megőrzése és helyreállítása a testtudatosság fejlesztése által. Mindenkit segítünk abban, hogy megismerje és elfogadja a saját teste határait és igényeit. Nagyon ügyelünk arra, hogy minden ami a mozgásos órákon történik a testtel, az a fejlődését és gyógyulását szolgálja. Célunk, hogy megszerettessük úgy a mozgást a hozzánk látogatókkal, hogy rendszeres igényükké váljon és általa örömtelibbek, jobb közérzetűek legyenek a mindennapok. Szakmai múlttal a hátunk mögött minden segítséget megadunk ahhoz, hogy mindenki fejlődjön a maga ütemében.
Kiknek ajánlottak az óratípusaink?
Minden korosztály talál maga számára megfelelő óratípust. Az is, aki
• szereti a kihívásokat
• a lassabb mozgásokat kedveli
• fizikailag elfáradni szeretne
• lelkileg feltöltődni vágyik
• támogató társaságban szeretne lenni
Milyen más lehetőségek vannak a Spirit Jóga – Testi és Lelki Egészségműhelyben?
Rendszeresen szervezünk különböző önismereti és a testi és lelki egészséget fejlesztő programokat. Pl. Kriston Intim Torna® tanfolyamokat, családállítást, meditációkat, Feldenkrais és más önfejlesztő tréningeket.
Áraink
2022. március 7-től:
10 alkalmas bérlet: 13.000.- (3 hónapig érvényes)
Alkalom: 1.600.-
2023. február 1-től:
10 alkalmas bérlet 14.500.- (3 hónapig érvényes)
Alkalom: 2000.-